„Jak uwolnić unikalny potencjał swojego oddechu”?
Dr. Herbert Benson „Regulacja oddechu jest jednym z najprostszych sposobów na wywołanie reakcji relaksacyjnej, zmniejszenie stresu i niepokoju oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia.” Źródło (oryg.): Herbert Benson, The Relaxation Response, Avon Books, 1975
„Jak uwolnić unikalny potencjał swojego oddechu”? Dowiedz się więcej »