Dlaczego ZDROWY ODDECH?

Doświadczanie – Poszukiwania – Analiza – Wnioski Czy podczas tylu doświadczeń związanych treningiem ruchowym, badaniami treningowymi, poszukiwaniami oddychałem prawidłowo? Czy byłem świadom ważnych procesów z fizjologii oddechu podczas treningów, przygotowań, wysiłku czy wypoczynku? I czy powinienem, powinniśmy o tym wiedzieć? Po raz pierwszy z szerszą( fizjologiczną) wiedzą oddechową spotkałem się przy współpracy z światową legendą …

Dlaczego ZDROWY ODDECH? Read More »